Viac ako  4 000  receptov

Špenát

Špenát
nahoru
Špenát Špenát
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Zeleninové jedlá
Čas prípravy Čas prípravy: 30-40 minut
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 3 porce

Suroviny:

1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř

Postup

Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
2 kladné ohodnotenia udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie


Podobné recepty

Komentáre k receptu "Špenát"

autor: Lelakiller (neregistrovaný/á)
vložené: 29. 01. 2013 14:03:15  nahlásiť  reagovať
 

Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutnysmajlik1imunitasCasei


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel dva a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

zasmazka do spenatu varenie spenatu mnamka recepty.sk recepty z spenatu jak se vari spenat spenat-recept ako variť špenat špenát top recepty recepty zo špenátu varime spenat špenátové recepty ako pripravit spenat recepty-špenát top recepty špenát jak uvařit špenát špenát jak se dela spenat recepty ze špenátu co varit ze spenatu recepty na špenát varenie zo spenatu špenát príprava spenat recept ako sa vari spenat špenat recept ako uvarit spenat recept spenat špenát s recepty špenát recept ze spenatu priprava spenatu špenát bez cibule špenát-recepty špenat recepty varenie spenat recept na spenat špenát recept.sk uvarit spenat jak udelat špenat spenat recept sk spenat na varenie spenat varenie


Copyright © 2008 - 2020 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz