 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninové jedlá |
|
Čas prípravy: 30-40 minut |
|
Počet porcií (kusov): 3 porce |
1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř
Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.
|
Autor: eva hubova |
|
Dátum vloženia: |
 
|
2 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutny
1imunitasCasei
jak se vari spenat zasmazka do spenatu spenat-recept jak se dela spenat spenat recept sk jak uvařit špenát špenátové recepty varime spenat co varit ze spenatu ako sa vari spenat varenie zo spenatu špenat recepty top recepty špenát uvarit spenat špenát príprava spenat na varenie recept spenat špenát-recepty recept ze spenatu recepty z spenatu spenat varenie recept na spenat špenát recept.sk varenie spenat recepty-špenát recepty zo špenátu recepty špenát špenát mnamka recepty.sk špenát - recepty spenat recept ako pripravit spenat jak udelat špenat ako variť špenat recepty na špenát priprava spenatu recepty ze špenátu špenát bez cibule varenie spenatu špenat recept ako uvarit spenat špenát s
