Viac ako  4 000  receptov

Špenát

Recept môžu hodnotiť iba prihlásení užívatelia


Špenát
nahoru
Špenát Špenát
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Zeleninové jedlá
Čas prípravy Čas prípravy: 30-40 minut
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 3 porce

Suroviny:

1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř

Postup

Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
2 kladné ohodnotenia udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie



Podobné recepty

Komentáre k receptu "Špenát"

autor: Lelakiller (neregistrovaný/á)
vložené: 29. 01. 2013 14:03:15  nahlásiť  reagovať
 

Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutnysmajlik1imunitasCasei


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel čtyři a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

recepty na špenát recepty špenát ako sa vari spenat recept ze spenatu ako variť špenat ako uvarit spenat spenat recept špenát s uvarit spenat špenát príprava spenat-recept jak uvařit špenát recepty zo špenátu mnamka recepty.sk špenat recept recepty ze špenátu varenie spenatu varime spenat ako pripravit spenat spenat recept sk zasmazka do spenatu špenát varenie zo spenatu špenát recept.sk špenátové recepty jak udelat špenat recept na spenat spenat na varenie špenát - recepty recept spenat špenát bez cibule priprava spenatu spenat varenie recepty z spenatu špenát-recepty jak se dela spenat co varit ze spenatu top recepty špenát varenie spenat špenat recepty recepty-špenát jak se vari spenat


Copyright © 2008 - 2018 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz