Recept môžu hodnotiť iba prihlásení užívatelia
 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninové jedlá |
|
Čas prípravy: 30-40 minut |
|
Počet porcií (kusov): 3 porce |
1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř
Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.
|
Autor: eva hubova |
|
Dátum vloženia: |
 
|
2 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutny
1imunitasCasei
recepty na špenát recepty špenát ako sa vari spenat recept ze spenatu ako variť špenat ako uvarit spenat spenat recept špenát s uvarit spenat špenát príprava spenat-recept jak uvařit špenát recepty zo špenátu mnamka recepty.sk špenat recept recepty ze špenátu varenie spenatu varime spenat ako pripravit spenat spenat recept sk zasmazka do spenatu špenát varenie zo spenatu špenát recept.sk špenátové recepty jak udelat špenat recept na spenat spenat na varenie špenát - recepty recept spenat špenát bez cibule priprava spenatu spenat varenie recepty z spenatu špenát-recepty jak se dela spenat co varit ze spenatu top recepty špenát varenie spenat špenat recepty recepty-špenát jak se vari spenat
