Recept môžu hodnotiť iba prihlásení užívatelia
 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninové jedlá |
|
Čas prípravy: 30-40 minut |
|
Počet porcií (kusov): 3 porce |
1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř
Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.
|
Autor: eva hubova |
|
Dátum vloženia: |
 
|
2 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutny
1imunitasCasei
spenat recept varenie spenatu recepty zo špenátu varenie spenat špenát priprava spenatu jak se vari spenat varime spenat recepty špenát spenat recept sk spenat varenie zasmazka do spenatu ako sa vari spenat jak udelat špenat špenát-recepty špenát - recepty recept na spenat špenát bez cibule špenat recept špenát príprava špenát s recepty-špenát špenát recept.sk co varit ze spenatu uvarit spenat ako uvarit spenat jak se dela spenat ako variť špenat recepty na špenát top recepty špenát recept ze spenatu spenat-recept varenie zo spenatu jak uvařit špenát špenat recepty recept spenat mnamka recepty.sk špenátové recepty špenát top recepty ako pripravit spenat recepty z spenatu recepty ze špenátu
