Recept môžu hodnotiť iba prihlásení užívatelia
 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninové jedlá |
|
Čas prípravy: 30-40 minut |
|
Počet porcií (kusov): 3 porce |
1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř
Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.
|
Autor: eva hubova |
|
Dátum vloženia: |
 
|
2 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutny
1imunitasCasei
špenát bez cibule varime spenat špenát príprava recepty na špenát recepty z spenatu recept ze spenatu ako variť špenat spenat-recept jak uvařit špenát spenat varenie recepty ze špenátu recept spenat recept na spenat priprava spenatu jak se dela spenat varenie spenat špenat recept špenát recept.sk spenat na varenie špenát - recepty jak se vari spenat ako pripravit spenat ako sa vari spenat jak udelat špenat recepty zo špenátu varenie zo spenatu špenátové recepty špenát špenat recepty zasmazka do spenatu recepty špenát uvarit spenat spenat recept sk recepty-špenát ako uvarit spenat špenát s varenie spenatu špenát-recepty co varit ze spenatu mnamka recepty.sk spenat recept top recepty špenát
