Viac ako  4 000  receptov

Pohánková tortilla

Pohánková tortilla
nahoru
Pohánková tortilla
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Diétne recepty - Bezlepkové - Redukčné
Čas prípravy Čas prípravy: 30 minút
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 10 -12 placiek

Suroviny:

200 gr pohánkovej múky
200 ml acidka
300 ml vody
soľ /môže byť aj ochutená bylinková/

zelenina:
1/2 paprika
1/2 uhorka
1 mrkva
1 rajčina
šalátové listy
rukola + soľ, olivový olej, pikantné korenie, napr. cayenské

Postup

Acidko zriedime vodou. Do misy dám pohánkovú múku, soľ a dolievame acidko. Cestíčko necháme chvíľu odstáť a pečieme placky. nechávame trošku viac zhnednúť než klasické palacinky, lepšie sa potom otáčajú a netrhajú sa.
Zatiaľ si pripravíme zeleninku. Všetku posekáme najemno, od najtrvdšej po najmäkšiu, posolíme, okoreníme, pridáme olej a necháme postáť, aby zeleninka zmäkla.
Na každú placku dáme list šalátu, lístok rukoly a lyžicu zeleninovej zmesi. Stočíme a prekrojíme na polovicu.
Zmes môžete pripraviť aj pikantnejšiu s cibuľkou.

Poznámka

Cesto sa dá pripraviť aj z obyčajného mlieka, ale aj len z vody a múky, bez vajec.www.bionka.sk

Autor Autor: (Denisa Martišková)
Dátum vloženia Dátum vloženia:
1 kladné ohodnotenie udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Pohánková tortilla"

autor: bionka
vložené: 29. 07. 2014 15:22:35  nahlásiť  reagovať
 

Alena
jogurt som neskusala, ale robievam ich aj s pivom. Pohanka je bezlepkova, teda cesto nelepi a nedrzi dobre pokope. Preto treba bielkovinu - mlieko, vajce, ktora to zlepi. A s pivom to tiez funguje.smajlik

autor: Alena (neregistrovaný/á)
vložené: 29. 07. 2014 12:23:36  nahlásiť  reagovať
 

Ked nemam acidko mozem dat jogurt?

autor: zizala
vložené: 20. 06. 2013 19:09:18  nahlásiť  reagovať
 

To by nám chutnalo smajlik


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel jedna a čtyři a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

tortila recept tortily z pohanky pohanková tortily tortilla recept sk pohankova tortila recept tortilla bez muky tortily bez muky pohanková tortilla tortila pohankova muka tortilla tortily. bez muky jak se dělá tortila recept zeleninova tortilla pohankové torily top recepty šalátové misy pohankove tortilly tortila recepty tortilla recept pohankova tortila jak se dělá tortilla top recepty tortily recept na tortilu z pohanky pohankové tortily


Copyright © 2008 - 2017 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz