Viac ako  4 000  receptov

Pohánková tortilla

Pohánková tortilla
nahoru
Pohánková tortilla
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Diétne recepty - Bezlepkové - Redukčné
Čas prípravy Čas prípravy: 30 minút
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 10 -12 placiek

Suroviny:

200 gr pohánkovej múky
200 ml acidka
300 ml vody
soľ /môže byť aj ochutená bylinková/

zelenina:
1/2 paprika
1/2 uhorka
1 mrkva
1 rajčina
šalátové listy
rukola + soľ, olivový olej, pikantné korenie, napr. cayenské

Postup

Acidko zriedime vodou. Do misy dám pohánkovú múku, soľ a dolievame acidko. Cestíčko necháme chvíľu odstáť a pečieme placky. nechávame trošku viac zhnednúť než klasické palacinky, lepšie sa potom otáčajú a netrhajú sa.
Zatiaľ si pripravíme zeleninku. Všetku posekáme najemno, od najtrvdšej po najmäkšiu, posolíme, okoreníme, pridáme olej a necháme postáť, aby zeleninka zmäkla.
Na každú placku dáme list šalátu, lístok rukoly a lyžicu zeleninovej zmesi. Stočíme a prekrojíme na polovicu.
Zmes môžete pripraviť aj pikantnejšiu s cibuľkou.

Poznámka

Cesto sa dá pripraviť aj z obyčajného mlieka, ale aj len z vody a múky, bez vajec.www.bionka.sk

Autor Autor: (Denisa Martišková)
Dátum vloženia Dátum vloženia:
1 kladné ohodnotenie udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie


Komentáre k receptu "Pohánková tortilla"

autor: bionka
vložené: 29. 07. 2014 15:22:35  nahlásiť  reagovať
 

Alena
jogurt som neskusala, ale robievam ich aj s pivom. Pohanka je bezlepkova, teda cesto nelepi a nedrzi dobre pokope. Preto treba bielkovinu - mlieko, vajce, ktora to zlepi. A s pivom to tiez funguje.smajlik

autor: Alena (neregistrovaný/á)
vložené: 29. 07. 2014 12:23:36  nahlásiť  reagovať
 

Ked nemam acidko mozem dat jogurt?

autor: zizala
vložené: 20. 06. 2013 19:09:18  nahlásiť  reagovať
 

To by nám chutnalo smajlik


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel čtyři a tři a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

jak se dělá tortilla tortilla recept pohanková tortilla recept zeleninova tortilla tortily z pohanky jak se dělá tortila tortila recepty pohankové torily tortila pohankova muka tortilla bez muky pohankova tortila pohanková tortily top recepty tortily tortilla recept na tortilu z pohanky tortilla recept sk tortila recept pohankove tortilly tortily. bez muky pohankové tortily top recepty šalátové misy tortily bez muky pohankova tortila recept


Copyright © 2008 - 2017 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz