 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Ryby |
500 g Pangase, 2 barevné papriky, 4 rajčata, 1 cibule, 4 stroužky česneku, 1 lžíce rajského protlaku / nebo kečupu /, olivový olej, čerstvé oregano, sůl, pepř, citron
Pangase rozdělíme na jednotlivé porce, zakápneme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a zprudka opečeme na oleji. Každý kousek potřeme protlakem, posypeme jemně pokrájenou zeleninou, přidáme větvičky oregana, přikryjeme a krátce podusíme. Ryba je brzy hotová a zelenina by neměla být rozvařená.
Máme-li kyselá rajčata, můžeme přidat malou lžičku cukru.
|
Autor: maris |
|
Dátum vloženia: |
 
|
1 kladné ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
Také musím vyzkoušet, vypadá velice 
a přitom jednoduše
recepty ryby zelenina ryba pangas recepty pangas se zeleninou dusena ryba na zelenine recepty ryba pangas recepty s pangasom recept na pangase pecena ryba na zelenine pangasius recepty na zelenine pangasius na zelenině pankas na zelenine ryba-pangas na zelenine pangasy recepty recepty pangas ryba zelenina recept recepty na pangasa pangas na zelenině ryba pangas pečené ryby pangas recept z pangasa pečene pangasy pangas recepty ryby pangas recept pangas ryba pangas jednoduše pangas recept recepty s pangasa pangas na rajcatech recepty na rybu pangas pangas recepty z ryb pangas ryba-pangas ryby na zelenine ryby pangas recepty z pangasa ryba pangas recept ryba na zelenine recepty ryba zelenina pangas protlak pangas so zeleinou recept na rybu pangas zapečený pangas se zeleninou kečup
