 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Ryby |
|
Čas prípravy: 1 hodina |
|
Počet porcií (kusov): 4 |
4 podkovicky lososa s kozou, 800 g cerstveho spenatu ( alebo 400 g mrazeneho), 800 g salatovych zemiakov, 4 pl oleja, 4 struciky cesnaku, 1 salotka, 2 pl piniovych jadierok (alebo mandlovych lupienkov), sol, nahrubo namlete cierne korenie, stava z 1/2 citrona
osupane zemiaky pokrajame na kolieska, premiesame s 3 prelisovanymi strucikmi cesnaku, solou, ciernym korenim a 3 pl oleja. naplnime zapekaciu misu a dame zapiect do rury predhriatej na 200 stupnov na 30 minut. medzitym orestujeme na panvici na 1 pl oleja nadrobno nakrajanu salotku a posekany strucik cesnaku, pridame spenat, trosku osolime, okorenime a niekolko minut za staleho miesania opekame. podkovicky lososa pokvapkame citronovou stavou (nesolime) a bez tuku opecieme po oboch stranach na teflonovej panvicke. na opecene zemiaky poukladame podkovicky lososa, trochu osolime, prikryjeme ich spenatom a posypeme piniovymi jadierkami. vratime na 5 minut do rury.
|
Autor: amalia |
|
Dátum vloženia: |
 
|
4 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
evka
+4
aj tebe, simonka
dakujem, janka
Hezký a zajímavý recept,ryby mám moc ráda a toto vyzkouším+1
