Viac ako  4 000  receptov

Kuracie prsia na kapuste

Kuracie prsia na kapuste
nahoru
Kuracie prsia na kapuste Kuracie prsia na kapuste
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Diétne recepty - Redukčné

Suroviny:

150 g kuřecích prsou bez kůže
1 lžička rostlinného oleje
300 g kysaného zelí
100 g cibule
Směs koření na drůbež bez soli

Postup

Římský hrnec ponoříme na 15 minut do dřezu se studenou vodou. Mezitím pokrájíme nadrobno cibuli a v míse smícháme s kysaným zelím a olejem.

Římský hrnec vyjmeme z vody a naplníme zelím. Zelí poklademe kuřecím masem a posypeme kořením. Přiklopíme víkem a vložíme do studené trouby a zapneme na 200°C. Díky odpařování vody z keramického hrnce během pečení se nemusíme starat o podlévání, zhruba po 90 minutách je hotovo.

Recept můžete použít pro přípravu obědu nebo večeře. V rámci udržovacího režimu jsou vhodnou přílohou vařené brambory.

Poznámka

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):
1208 kJ
Bílkoviny 31 g
Sacharidy 22 g
Tuky 10 g

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
1 kladné ohodnotenie udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Kuracie prsia na kapuste"

autor: komplimentinstitut (neregistrovaný/á)
vložené: 05. 02. 2012 16:35:24  nahlásiť  reagovať
 

Dobrý den,

Suroviny jsou určeny pro jednu porci.

autor: vybusna
vložené: 04. 02. 2012 12:51:24  nahlásiť  reagovať
 

Lubo: je to na redukcnu dietu a vtedy su tie porcie ozaj minismajlik

autor: Lubo (neregistrovaný/á)
vložené: 04. 02. 2012 07:17:43  nahlásiť  reagovať
 

Vyzera to byt dobre ale stale ma v hlave trapy otazka kolko je jedna porcia? ked tam ide len 150 g masa


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel pět a čtyři a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

recepty v římském hrnci kurca na kapuste kuracie na kapuste dietne recepty římský hrnec dietne kuracie prsia recept kurča s kapustou kuracie maso s kapustou recepty v keramickem hrnci dietne recepty varene na vode kuracie stehna na kapuste rimsky hrnec recepty kura na kapuste recept dietne recepty z kuracich prs chipsová dieta dietny recept na večeru niečo dietne na večeru pecene kurca s kapustou diétne kuracie prsia kuracie prsa recepty na vode kuracie prsia v tlakovom hrnci kuracie s kapustou kuracie maso dietne recepty na dietnu veceru čo dietne na večeru dietne kuracie maso kuracie prsia na kapuste recepty pro římský hrnec keramický hrnec recepty recepty z římského hrnce dietne kura kuracie prsia dietne diétna večera recepty na kuracie prsia niečo dietne s kuracimi prsiami kuracie prsia dietne vecere recepty římský hrnec kuracie prsia s kapustou kura na kapuste pečené kura na kapuste kuracie prsia na 100 sposobou recepty


Copyright © 2008 - 2017 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz