 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Diétne recepty |
150 g lososa bez kůže
2 kolečka citrónu
1 větvička čerstvého rozmarýnu
kávová lžička olivového oleje
sůl, alobal
Lososa osolíme, položíme na větší kus alobalu, zakapeme olivovým olejem, navrch položíme rozmarýn a kolečka citrónu. Zabalíme do alobalu a pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C přibližně 15-20 minut, podle velikosti porce. Doplníme čerstvou zeleninou nebo zeleninovým salátem.
Vhodnou přílohou v rámci udržovacího režimu jsou pečené brambory. Pro redukční režim doporučujeme bez přílohy.
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):
1404 kJ
sacharidy 3,15 g
bílkoviny 29,92 g
tuky 15,47 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
|
Autor: Institut kompliment |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
recepty na úpravu lososa avokádový dip losos v troubě losos s prilohou dietne losos jak udelat dietne lososa recept na lososa v troubě losos pecenie pečený losos v troubě v alobalu pečený losos v alobalu mungo fazuľa recept dietny losos ako sa pečie losos úprava lososa jak upravit lososa recept losos v alobalu losos recept.sk recept na úpravu lososa pečený losos v troubě v alobale recept losos losos recepty kj recept na losos losos v alobalu v troubě pečený losos v troubě pecenie lososa jak se dela losos losos recepty pečený v troubě losos na rozmarýnu losos recepti.sk losos dietně losos recept recepty z lososa losos-recepty losos - recepty losos recepty losos v alobalu recepty losos v troubě recepty losos recept losos v troubě recepty na lososa losos v alobale jak udělat lososa v alobalu
