 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Diétne recepty |
150 g lososa bez kůže
2 kolečka citrónu
1 větvička čerstvého rozmarýnu
kávová lžička olivového oleje
sůl, alobal
Lososa osolíme, položíme na větší kus alobalu, zakapeme olivovým olejem, navrch položíme rozmarýn a kolečka citrónu. Zabalíme do alobalu a pečeme ve vyhřáté troubě na 200 °C přibližně 15-20 minut, podle velikosti porce. Doplníme čerstvou zeleninou nebo zeleninovým salátem.
Vhodnou přílohou v rámci udržovacího režimu jsou pečené brambory. Pro redukční režim doporučujeme bez přílohy.
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):
1404 kJ
sacharidy 3,15 g
bílkoviny 29,92 g
tuky 15,47 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
|
Autor: Institut kompliment |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
recepty z lososa recept na losos losos recepti.sk losos v alobale losos pecenie recepty losos v troubě ako sa pečie losos jak udelat dietne lososa recept losos v troubě losos recept recept losos recepty losos recept losos v alobalu úprava lososa jak se dela losos mungo fazuľa recept pečený losos v troubě v alobalu losos recepty kj losos v alobalu jak upravit lososa dietne losos losos recepty avokádový dip losos - recepty recept na úpravu lososa recepty na úpravu lososa losos dietně losos recept.sk dietny losos pečený losos v alobalu losos na rozmarýnu losos v alobalu v troubě jak udělat lososa v alobalu pecenie lososa pečený losos v troubě v alobale losos-recepty losos v troubě losos recepty pečený v troubě losos s prilohou recept na lososa v troubě pečený losos v troubě recepty na lososa
