Viac ako  4 000  receptov

Kuskus s cuketou a mrkvou

Kuskus s cuketou a mrkvou
nahoru
Kuskus s cuketou a mrkvou Kuskus s cuketou a mrkvou
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá

Suroviny:

1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody

Postup

Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.

Poznámka

Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
žiadne ohodnotenie udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Kuskus s cuketou a mrkvou"

K receptu nejsou žádné komentáře.


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel tři a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

cuketa recepty kuskus a cuketa recepty kus kus kuskus - recepty www recepty kuskus kuskus recepty zdravé recepty s cuketou cuketové zdravé recepty recept na sirky recepty na úpravu kuskusu recept kuskus kus kus s cuketou zapečený kus kus zdrave recepty kuskus uprava kuskusu kuskus recept recept kus kus cuketa a kuskus kuskus cuketové recepty kuskus s cuketou co s cuketou kuskus recepty videa recept s cuketou recepty cuketa recepty kuskus s cuketou cuketa recepty kus kus kus kus recept recepty s cuketou recept kuskus s cuketou kuskus recepty video jedlá z kuskusu top recepty kuskus zdravý recept s cuketou cuketove recepty s fotkou recepty na kus kus recepty kuskus recepty z kuskusu recepty na kuskus recept na kuskus top recepty kuskus a cuketa kuskus recepty foto


Copyright © 2008 - 2018 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz