Viac ako  4 000  receptov

Kuskus s cuketou a mrkvou

Kuskus s cuketou a mrkvou
nahoru
Kuskus s cuketou a mrkvou Kuskus s cuketou a mrkvou
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá

Suroviny:

1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody

Postup

Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.

Poznámka

Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
žiadne ohodnotenie udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Kuskus s cuketou a mrkvou"

K receptu nejsou žádné komentáře.


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel jedna a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

zdravé recepty s cuketou recepty s cuketou recept na kuskus recepty na kus kus recepty kuskus s cuketou cuketa recepty kus kus jedlá z kuskusu recepty kuskus kus kus s cuketou recept s cuketou www recepty kuskus top recepty kuskus a cuketa cuketa a kuskus recept kuskus s cuketou recepty na kuskus co s cuketou recept kuskus recept na sirky kuskus a cuketa cuketové zdravé recepty uprava kuskusu kuskus s cuketou recepty z kuskusu kuskus recepty videa top recepty kuskus recepty na úpravu kuskusu kus kus recept zdravý recept s cuketou cuketove recepty s fotkou kuskus cuketové recepty kuskus recepty foto recept kus kus zdrave recepty kuskus recepty kus kus kuskus recepty kuskus - recepty kuskus recept cuketa recepty recepty cuketa zapečený kus kus kuskus recepty video


Copyright © 2008 - 2020 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz