 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá |
1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody
Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.
Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...
|
Autor: magdalenka |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
cuketove recepty s fotkou recepty kuskus s cuketou jedlá z kuskusu recept na kuskus kuskus recepty foto recepty na kuskus recepty kus kus kuskus recepty top recepty kuskus a cuketa cuketa a kuskus kuskus s cuketou zapečený kus kus recepty cuketa kus kus recept kuskus recept top recepty kuskus kus kus s cuketou recept kus kus recepty na kus kus kuskus recepty videa recept na sirky zdrave recepty kuskus recept s cuketou cuketa recepty uprava kuskusu recepty s cuketou cuketové recepty recepty na úpravu kuskusu recepty kuskus kuskus recepty video www recepty kuskus zdravé recepty s cuketou recept kuskus s cuketou recept kuskus zdravý recept s cuketou kuskus a cuketa recepty z kuskusu co s cuketou kuskus cuketové zdravé recepty cuketa recepty kus kus kuskus - recepty
