 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá |
1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody
Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.
Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...
|
Autor: magdalenka |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
kuskus recepty cuketové recepty top recepty kuskus a cuketa co s cuketou kuskus recepty video zdravý recept s cuketou kuskus recepty na úpravu kuskusu cuketa a kuskus www recepty kuskus jedlá z kuskusu recept s cuketou uprava kuskusu recepty s cuketou cuketa recepty kus kus cuketa recepty recepty z kuskusu recepty kuskus s cuketou kuskus recept recept na sirky kuskus - recepty zdrave recepty kuskus kuskus recepty foto kus kus recept recept kuskus s cuketou kuskus a cuketa recepty cuketa top recepty kuskus recept kus kus recepty kuskus cuketove recepty s fotkou kuskus s cuketou recepty na kuskus kus kus s cuketou recepty na kus kus recepty kus kus zapečený kus kus recept kuskus cuketové zdravé recepty recept na kuskus kuskus recepty videa zdravé recepty s cuketou
