 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá |
1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody
Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.
Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...
|
Autor: magdalenka |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
recepty cuketa recepty s cuketou recepty na kuskus co s cuketou recepty na kus kus kus kus recept kuskus recepty videa recept na kuskus recepty kuskus cuketové zdravé recepty kuskus a cuketa kuskus recepty foto recepty z kuskusu kus kus s cuketou cuketa a kuskus recepty kus kus recept na sirky zdrave recepty kuskus kuskus s cuketou cukety ve placičky s mrkvy kuskus kuskus recepty kuskus - recepty cuketa recepty recept s cuketou top recepty kuskus zapečený kus kus recept kus kus zdravé recepty s cuketou cuketové recepty recepty kuskus s cuketou uprava kuskusu cuketove recepty s fotkou zdravý recept s cuketou top recepty kuskus a cuketa jedlá z kuskusu www recepty kuskus cuketa recepty kus kus recepty na úpravu kuskusu recept kuskus recepty s cuketou-rychlé kuskus recept
