 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá |
1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody
Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.
Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...
|
Autor: magdalenka |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
kuskus - recepty recepty z kuskusu top recepty kuskus a cuketa zdravé recepty s cuketou recept na sirky recepty na úpravu kuskusu recepty kuskus kuskus s cuketou zapečený kus kus cuketove recepty s fotkou recept kus kus kuskus recepty foto kus kus s cuketou zdravý recept s cuketou kuskus recepty videa cuketové zdravé recepty cuketa a kuskus co s cuketou cuketa recepty kus kus recept na kuskus recept s cuketou recepty kus kus recepty cuketa zdrave recepty kuskus kuskus recepty cukety ve placičky s mrkvy uprava kuskusu recepty kuskus s cuketou top recepty kuskus www recepty kuskus cuketa recepty kuskus kuskus recept kus kus recept kuskus a cuketa recepty na kuskus recept kuskus jedlá z kuskusu cuketové recepty recepty s cuketou-rychlé recepty na kus kus recepty s cuketou
