 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá |
1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody
Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.
Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...
|
Autor: magdalenka |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
kuskus recept top recepty kuskus a cuketa recept kuskus s cuketou recepty na úpravu kuskusu zapečený kus kus kus kus s cuketou www recepty kuskus recept kus kus kuskus recepti zdravý recept s cuketou recepty z kuskusu co s cuketou kuskus recept na kuskus zdravé recepty s cuketou cuketové recepty kuskus recepty videa recept kuskus kus kus recept kuskus - recepty cuketove recepty s fotkou kuskus a cuketa recepty kuskus recepty kuskus s cuketou recepty s cuketou-rychlé recepty na kus kus zapečený kuskus recepty z kus kus recepty na kuskus recepty kus kus cuketa recepty kus kus uprava kuskusu recepty s cuketou kuskus recepty kuskus s cuketou kuskus recepty video jedlá z kuskusu cuketa a kuskus cuketa recepty cuketové zdravé recepty recept s cuketou cukety ve placičky s mrkvy
