 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá |
1 veľká mrkva 1 menšia štíhla cuketa polovička cibule 2-3 strúčiky cesnaku olej soľ čierne korenie sójová omáčka 1 dcl kuskus 1 dcl vody
Mrkvu očistíme, pokrájame na "sirky", cuketu olúpeme a pokrájame na polkolieska, cibuľu pokrájame na kocky, cesnak na plátky. Na olej hodíme cibuľku, po chvíli cesnak, mrkvu a cuketu. Osolíme, okoreníme, prehadzujeme na panvici, ochutíme sójovkou. Dusíme na skus, vypneme, vsypeme kuskus a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme bobtnať. Po nabobtnaní odkryjeme a premiešame. Podávame s čerstvou zeleninou.
Moje obľúbené rýchle a zdravé jedlo, z dávky sú asi 2 porcie. Mäsožravci to môžu mať ako prílohu...
|
Autor: magdalenka |
|
Dátum vloženia: |
 
|
žiadne ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
K receptu nejsou žádné komentáře.
cuketové zdravé recepty kuskus - recepty cuketové recepty recepty na kus kus kuskus recepty foto kus kus recept cuketa recepty recepty s cuketou zdrave recepty kuskus recept kuskus s cuketou kuskus recept na kuskus cuketa recepty kus kus recepty kuskus uprava kuskusu recept s cuketou kuskus recept recepty z kuskusu recept kuskus zdravý recept s cuketou recepty cuketa kuskus recepty cuketove recepty s fotkou cuketa a kuskus recept na sirky kuskus recepty video recepty kuskus s cuketou kuskus s cuketou top recepty kuskus a cuketa recepty kus kus zapečený kus kus www recepty kuskus recepty na kuskus jedlá z kuskusu top recepty kuskus co s cuketou recept kus kus recepty na úpravu kuskusu kuskus a cuketa zdravé recepty s cuketou kus kus s cuketou kuskus recepty videa
