Viac ako  4 000  receptov

Zapečená pohánka lámanka s chuťou stredomoria

Zapečená pohánka lámanka s chuťou stredomoria
nahoru
Zapečená pohánka lámanka s chuťou stredomoria Zapečená pohánka lámanka s chuťou stredomoria Zapečená pohánka lámanka s chuťou stredomoria
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Bezmäsité jedlá
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 2 porcie

Suroviny:

100 g pohanka lamanka
250 g hnede zampiony
1 mensia cervena cibula
2 stonky stopkateho zeleru
1 chilli paprika, alebo tekute chilli
100 g pasirovane paradajky
3 struciky cesnaku
100 g cierne vykostkovane olivy
nastrúhana pomarancova kora z pol pomaranca
pol lyzicky cumin (rimska rasca)
lyzica nasekana koriandrova vnat
sol
maslo a struhanka na vymastenie a vysypanie formy

Postup

V hrnceku odvazime 100g lamanky. Odmieriame 1,5 nasobne mnozstvo vody, dame do nej lyzicku soli a nechame zovriet. Vriacou zalejeme pohanku a obkrutime hrniec uterakom, alebo ho vlozime do perin. Nechame vodu uplne vsiaknut asi na 30 minut.
V kastrole rozohrejme dve lyzice oleja a poprazime nasekanu cervenu cibulu. Pridame nakrajane ciste zampiony, stopkaty zeler, nasekanu chilli papricku. Posolime, pridame cumin, pomarancovu koru a pasirovane paradajky.
Vsetko premiesame a nechame podusit, asi 10 minut.
Na zaver do zampionov prelisujeme cesnak, pridame olivy a nasekany tymian.
Pridame pohanku, vsetko premiesame ochutime este podla seba.
Zapekaciu nadobu vytrieme maslom a vysypeme struhankou, prelozime zmes a dame zapiect do vyhriatej rury. Ja som mala zmes prilis mokru, tak som zapekala asi pol hodinu.
Nechame trochu vychladnut a podavame so salatom.

Poznámka

Moje recepty najdete na
http://chalupnikovi.com/recepty/

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
1 kladné ohodnotenie udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Zapečená pohánka lámanka s chuťou stredomoria"

autor: zizala
vložené: 30. 05. 2013 18:58:57  nahlásiť  reagovať
 

Ale to vypadá moc dobře smajliksmajlik Pohanku máme rádi a už docela dlouho jsem ji nedělala, možná jsi mi pomohla se sobotním bědem smajliksmajlik


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel pět a čtyři a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

jak se vaří lámanka pohanková lámanka recept lámanka recepty pohanka lámanka recepty pohanka lámanka recept pohanková lámanka recepty recept pohanka lámanka jak se vaří pohanka lámanka


Copyright © 2008 - 2016 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz