Viac ako  4 000  receptov

Brokolicovo - karfiolové pyré

Brokolicovo - karfiolové pyré
nahoru
Brokolicovo - karfiolové pyré Brokolicovo - karfiolové pyré Brokolicovo - karfiolové pyré
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Diétne recepty - Redukčné
Čas prípravy Čas prípravy: 20 min.
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 2

Suroviny:

250 g brokolice, 250 g květáku, 1-2 PL olivového oleje extra virgin, 1 cibule, 3-6 stroužků česneku (já dávám hodně - místo soli), pepř, 1/2 kostky zeleninového bujónu, 1/2 l vody

Postup

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme nakrájený česnek. Trochu zarestujeme a přidáme očištěnou brokolici a květák. Podlijeme vodou, přidáme bujón, přivedeme k varu a vaříme cca 10 min. - do změknutí zeleniny. Pak vypneme sporák, zeleninu rozmixujeme do pyré a dle chuti opepříme (čerstvě mletý pepř je nejlepší). Podáváme jako přílohu k dietně upravenému masu, rybě, vejci nebo tofu. Dobrou chuť

Poznámka

Fotku na talíři jsem již nezvládla, měla jsem strašný hlad.

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
2 kladné ohodnotenia udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Brokolicovo - karfiolové pyré"

autor: Paprika
vložené: 13. 01. 2013 19:35:44  nahlásiť  reagovať
 

miriam: Děkuji smajlik

autor: miriam (neregistrovaný/á)
vložené: 13. 01. 2013 13:38:00  nahlásiť  reagovať
 

Vrelo odporúčam! Je to fakt mňamka. Dnes som to robila, ibaže som nemala doma bujón tak som ho nahradila vegetou - maďarskou, ktorá má v sebe i kúsky červenej papriky aj korenie. Avšak ja som ju dala až nakoniec hneď po dovarení a následne som to ešte teplé rozmixovala. Je to fakt dobrá kombinácia, jemnú chuť karfiolu zvýrazní brokolica, i cibuľka s cesnakom a tiež vegeta tomu dajú chuť. :) smajlik: yes: vďaka.

autor: Rita (neregistrovaný/á)
vložené: 20. 06. 2012 17:50:51  nahlásiť  reagovať
 

Mnaaam toto je tatovo oblubene jedlo smajlik

autor: eva hubova
vložené: 10. 06. 2012 22:39:28  nahlásiť  reagovať
 

To někdy vyzkouším..jestli tu zeleninu ovšem nesním dřív než to rozmixujismajliksmajlik

autor: Paprika
vložené: 10. 06. 2012 06:53:43  nahlásiť  reagovať
 

vybusna: To jsem ráda - myslela jsem při vkládání na tebe smajlik. Můžeš to udělat také pouze z brokolice nebo pouze z květáku. smajlik

autor: vybusna
vložené: 09. 06. 2012 22:33:13  nahlásiť  reagovať
 

smajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajliksmajlikrndakujem dakujem dakujem dakujemrnkoncim pvu fazu a v druhej mozem uz zeleninove prilohy a toto urcite urcite vyskusam....


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel tři a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

bramborové pyré recept karfiolove pyre recept nejlepší recepty z brokolice a kvetak zeleninové pyré karfiolove pyre pyre zelenina nejlepší recepty z brokolice karfiolové recepty recept na pyré ze zeleniny zeleninové pyré recept pyré ze zeleniny nejlepší recepty z květáku pyré z borkolice a květáku pyré z květáku brokolicovo bramborové pyré pyré recepty brokolicove pyre pyre skvetaku pyré z květáku a brokolice


Copyright © 2008 - 2016 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz