Viac ako  4 000  receptov

Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a cuketových pásoch

Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a  cuketových pásoch
nahoru
Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a  cuketových pásoch Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a  cuketových pásoch Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a  cuketových pásoch Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a  cuketových pásoch
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Diétne recepty - Redukčné
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 2 porcie

Suroviny:

300g morcacie prsia, 300g cuketa, listy medvedieho cesnaku, bio podravka, sol, cervena mleta paprika, mlete biele korenie, 3 g olej.

Postup

Morcacie prsia nakrajame na kusky, v mise ich osolime, opaprikujeme a okorenime.
Cuketu dobre umyjeme a nakrajame skrabkou na tenke pasiky. Pasiky velmi zlahucka poprasime bio podravkou. Listy medvedieho cesnaku umyjeme, osusime a tiez natrhame na pasiky.
Zapekaciu misku poprasime olejom, alebo kvapneme na dno pol lyzicky oleja a vytrieme servitkou.
Ochutene maso okrutime najprv medvedim cesnakom a potom cuketovymi pasikmi. Naskladame ich tesne vedla seba na stojato do zapekaciej misky.
Dame piect pod alobal a ked je maso makke tak ho odokryjeme a nechame zapiect.
V nadobe nam ostane vydusena stava....Pokial nechcete zeleninovy salat, tak v tejto stave uduste mrazeny hrazok.
Hodnoty uvadzaju iba maso obalene v cukete.

Poznámka

Hodnota 1 porcie
Energia 853,12 kJ
Bielkoviny 38,4g
Sacharidy 3,15g
Tuky 4,1 g

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
5 kladných ohodnotení udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie

Komentáre k receptu "Diétne morčacie kocky obalené v medveďom cesnaku a cuketových pásoch"

autor: BILKOVAI
vložené: 24. 05. 2012 20:31:38  nahlásiť  reagovať
 

Parádní lehký receptsmajliksmajliksmajlik+1smajlik


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel pět a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

dietne morcacie kocky obalene v medvedom cesnaku a cuketovych pasoch recept maso oblene v maso obalene v cukete


Copyright © 2008 - 2016 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

Partner: Videorecepty             Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Táto webová stránka používa cookies na vylepšenie našich služieb. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz