 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninové jedlá |
POTREBUJEME:
500G Zemiakov (surove alebo komu sa chce mozu byt uvarene v supke)
1 Hlavka karfiolu
1 Cerstva paprika a 1 zelena,zelena pazitka
olivovy olej,cierne korenie,vegeta,morska sol,kukurma,cervena.paprika
Velky biely jogurt, syr na postruhanie
POSTUP:
Zemiaky narezeme na tvar aky nam vyhovuje niekto ma rad na platky niekdo na kocky podla vkusu, navrch dame karfiol ktory sme pred tym uvarili asi tak 5 min.okorenime korenim, na karfiol dodame narezanu pazitku a papriku a cele to znova prikryjeme narezanymi zemiakmi a zase okorenime. Dame zapiect do rury asi tak na 20 min tak vyberieme z rury polejeme jogurtom a nastruhanym syrom a este dopecieme 5 minutky. Ja si k tomu robim zeleninovy salatik nemusi byt>>>:) prijemne chudnutie...:)))) HEJ BY SOM ZABUDLA A MANZELOVI ABY NENADAVAL K TOMU UROBIME NEJAKE FAJNE MESKO.....I UZ...:)))))
|
Autor: zuzik33 (zuzana buzgova) |
|
Dátum vloženia: |
 
|
1 kladné ohodnotenie |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
nic proti receptu, je to nadherne letne jedlo...abstolutne....ale toto nemozem byt delena strava, pretoze su tam zmiesane skroby (zemiaky) s bielkovinami (jogurt, syr)
