Viac ako  3 000  receptov

Špenát

Špenát
nahoru
Špenát Špenát
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Zeleninové jedlá
Čas prípravy Čas prípravy: 30-40 minut
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 3 porce

Suroviny:

1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř

Postup

Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
2 kladné ohodnotenia udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie



Podobné recepty

Komentáre k receptu "Špenát"

autor: Lelakiller (neregistrovaný/á)
vložené: 29. 01. 2013 14:03:15  nahlásiť  reagovať
 

Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutnysmajlik1imunitasCasei


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel dva a dva a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

recepty špenát recepty ze špenátu varime spenat recept na spenat jak se dela spenat špenát, recepty ako uvarit spenat recept spenat ako sa vari spenat ako variť špenat špenát-recepty recepty z spenatu top recepty špenát varenie spenatu priprava spenatu zasmazka do spenatu recepty se špenáte recepty -čerstvý špenát varenie zo spenatu co varit ze spenatu spenat zasmazka spenat-recept spenat varenie recept ze spenatu špenát recept.sk spenat na varenie špenát špenát bez cibule jak se vari spenat mnamka recepty.sk rozmrzlý špenát varenie spenat recepty zo špenátu spenat recept špenat recept spenat recept sk jak uvařit špenát jak udelat špenat top recepty.sk špenat recepty recepty-špenát recepty na špenát


Partneri webu

online recepty.sk Online kuchařka Videorecepty www.varenie.eu
Copyright © 2008 - 2014 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

PHP: www.j-soft.cz | Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty