 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučiť recept |
 Osobná poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Zeleninové jedlá |
|
Čas prípravy: 30-40 minut |
|
Počet porcií (kusov): 3 porce |
1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř
Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.
|
Autor: eva hubova |
|
Dátum vloženia: |
 
|
2 kladné ohodnotenia |  |
- udeliť kladné ohodnotenie |
|
Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutny
1imunitasCasei
jak udelat špenat ako variť špenat recepty ze špenátu variť špenát ako uvarit zcerstveho spenatu spenat recept spenat jak se vari spenat spenat varit jak uvařit špenát špenat recepty recepty se špenáte ako uvarit spenat varenie spenatu spenat recept recepty na špenát varime spenat zasmazka do spenatu špenát recept.sk recepty zo špenátu spenat zasmazka ako sa vari zasmazka recepty špenát recepty z spenatu ako sa vari spenat rozmrzlý špenát spenat zapraska špenát, recepty recepty.sk - špenát spenat na varenie recept ze spenatu spenat recept sk spenat varenie špenát zapraska do spenatu spenat zaprazka recept na spenat varenie spenat špenát, recept priprava spenatu špenátov recepty špenát príprava špenát-recepty
Partneri webu |
online recepty.sk | Online kuchařka | Videorecepty | www.varenie.eu |
