Viac ako  4 000  receptov

Špenát

Špenát
nahoru
Špenát Špenát
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučiť recept
Doporučiť
recept
Osobná poznámka
Osobná
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Zeleninové jedlá
Čas prípravy Čas prípravy: 30-40 minut
Počet porcií (kusov) Počet porcií (kusov): 3 porce

Suroviny:

1 balíček špenátu (450 g)
1 vejce
1 - 2 stroužky česneku
2 - 3 polékové lžíce rozpuštěného sádla nebo oleje
1 polévková lžíce hladké mouky
1/4 cibule
sůl
mletý pepř

Postup

Na tuku mírně osmahneme drobně nakrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme zásmažku. Částečně rozmrazený špenát dáme do zásmažky, promícháme a dusíme, až se špenát docela rozpustí, občas promícháme. Pokud máme špenát úplně rozmrzlý, necháme jen provařit. Osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a rozšlehaná vejce a za stálého míchání ještě chvíli povaříme.
Podáváme s bramborem, vejcem nebo uzeninou.

Autor Autor:
Dátum vloženia Dátum vloženia:
2 kladné ohodnotenia udeliť kladné ohodnotenie - udeliť kladné ohodnotenie



Podobné recepty

Komentáre k receptu "Špenát"

autor: Lelakiller (neregistrovaný/á)
vložené: 29. 01. 2013 14:03:15  reagovať
 

Mnamka,milujem spenat,je tak zdravý a chutnysmajlik1imunitasCasei


Pridať komentár


Vaše meno:
Komentár:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
odkaz
 - Ak chcete pridať odkaz, kliknite na tlačítko URL a vložte www adresu
Antispam: do kolonky zadejte znak "(", součet čísel pět a pět a znak ")" - např.: (5)
   

Tématické frázy

špenátové recepty varenie zo spenatu top recepty špenát recepty -čerstvý špenát spenat recept špenát recepr recept ze spenatu spenát jak uvařit jak se vari spenat jak udelat špenat co varit ze spenatu recepty ze špenátu varenie spenatu špenát s zasmazka do spenatu ako uvarit spenat spenat-recept recepty zo špenátu recepty-špenát špenat recept recepty na špenát varime spenat recept spenat jak uvařit špenát špenát-recepty recepty z spenatu spenat recept sk špenát ako variť špenat ako sa vari spenat špenát - recept spenat varenie recept na spenat špenát recept.sk špenat recepty varenie spenat spenat na varenie jak se dela spenat mnamka recepty.sk recepty špenát priprava spenatu špenát bez cibule


Partneri webu

online recepty.sk Online kuchařka Videorecepty www.varenie.eu
Copyright © 2008 - 2015 www.toprecepty.sk | Šírenie obsahu týchto stránok je bez písomného súhlasu autorov zakázané.

PHP: www.j-soft.cz | Všeobecné podmienky | Výmena odkazov | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz